y1415153424 发表于 4 天前

路过留个名

飞飞一九九二 发表于 4 天前

好人一生平安研究一下

wilsonjohn 发表于 4 天前

这个不错

w204241383 发表于 4 天前

这个我喜欢

ggztq520 发表于 4 天前

我要顶顶顶

q2750956 发表于 4 天前

很愿意学

安娜副业笔记 发表于 4 天前

哈哈哈哈哈哈

阿宇阿宇 发表于 4 天前

赞赞赞

kingone 发表于 4 天前

书读百遍，其义自见

hzm158 发表于 4 天前

每天一杯苹果水，身体问题全跑光！苹果煮水4招，你得学学！

嘿，朋友们，苹果这东西啊，咱们都熟悉得不能再熟悉了，对吧？但你知道吗？苹果煮水喝，那效果可是出乎你的意料哦！

第一种啊，你把苹果切块儿，再加上几颗红枣，一起煮上30分钟。这样煮出来的水啊，调理脾胃、滋补气血效果一流！脾胃虚弱、消化不良icon、气血不足的朋友们，赶紧试试！

第二种呢，你拿一个苹果切块儿，再加上10克肉桂icon和一块儿红糖，一起煮水喝。这组合啊，特别适合脾虚导致的肚子大、夜尿频多的朋友们。喝上一段时间，保证你感觉身体轻松不少！

第三种搭配啊，苹果、玫瑰、枸杞一起煮水喝。这样煮出来的水啊，疏肝解郁效果杠杠的！如果你爱生气、脸色发黄、皮肤粗糙，那喝这个就对了！

最后一种啊，你把苹果切块儿，再加上点黄芪一起煮水。这样煮出来的水啊，能够补中益气，特别适合胃肠胀气icon的朋友们。喝上一杯，保证你肚子舒舒服服的！
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